老人能多吃豆腐吗？

Question

豆腐比较软，不费牙，所以妈妈比较喜欢吃豆腐，老人能不能多吃一些豆腐呢？

Answer 1

豆腐营养价值高，但是不太好消化，所以老人吃豆腐一定要适量。不宜天天吃，一次食用也不要过量。另外，肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。