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年纪大的人可以多吃一些荞麦吗?
病情描述:
我今天在去超市的时候,发现很多人都在买荞麦,年纪大的人可以多吃一些荞麦吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    吃荞麦对身体是很好的。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效。
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