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哪些蔬菜能增强人的抗寒能力呢?
病情描述:
岁数越大,抗寒能力越差,我现在冬天穿得再厚也会手脚冰凉,有没有蔬菜能提高身体的抗寒能力呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    含有矿物质的蔬菜能提高身体的抗寒能力。比如胡萝卜、地瓜、莲藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质,经常食用也能增强人体的抗寒能力。
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