哪些蔬菜能增强人的抗寒能力呢？ - 问答频道

哪些蔬菜能增强人的抗寒能力呢？

女，56岁

病情描述:

岁数越大，抗寒能力越差，我现在冬天穿得再厚也会手脚冰凉，有没有蔬菜能提高身体的抗寒能力呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

含有矿物质的蔬菜能提高身体的抗寒能力。比如胡萝卜、地瓜、莲藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，经常食用也能增强人体的抗寒能力。

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