血脂高能吃洋葱吗？

Question

我有严重的高血脂，并且还有轻度的高血压，我这种情况能吃洋葱吗？

Answer 1

你这种情况非常适合吃洋葱，洋葱的降血脂的功能与他所含有的烯丙基二硫化物以及少量的硫氨基酸有着一定的关系。这些物质都是属于配醣体，它们除了具有降血脂的作用之外还具有预防动脉的硬化效果，对动脉的血管具有保护的作用，还含有前列腺A素以及具有舒张血管的作用，还具有降低血压的功能。