补钙需要喝高钙奶吗？

病情描述:

我有些骨质疏松，想喝牛奶补钙，是喝纯牛奶还是喝高钙奶好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

喝牛奶就可以补钙，因为牛奶富含钙，不需再加钙。加钙奶、高钙奶都没有必要，而且过量的钙还会与牛奶中的酪蛋白结合成凝固物，反而使营养丧失。

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