娃娃菜对人体好吗？ - 问答频道

娃娃菜对人体好吗？

病情描述:

我妈妈平时很少买大白菜，总是买一些娃娃菜，吃娃娃菜对人体有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大白菜里面所含有的钾元素非常多。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。娃娃菜还有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。

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