荠菜对人体有哪些好处？

Question

我妈妈平时总会让家里人多吃一些荠菜，荠菜对人体都有哪些好处？

Answer 1

荠菜可以预防多种疾病。荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。