橙子有防癌抗癌的作用吗？

Question

我是癌症高危人群，总是担心自己会患癌，所以比较关注能防癌抗癌的食品，橙子是这样的食品吗？

Answer 1

橙子有防癌抗癌的作用。一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。