怎么健康的吃方便面？ - 问答频道

怎么健康的吃方便面？

病情描述:

因为吃方便面非常省时间、省事，所以我经常吃，但是听说方便面吃的多了也会危害健康，有没有办法可以健康的吃方便面呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

方便面也是可以健康吃的，正确的吃法应该是选择非油炸方便面，然后加上各种蔬菜和配料，像炖菜煮汤那样下锅煮一锅方便面。这样和正常吃饭没有什么区别。当然，考虑到方便面都有一些添加剂防腐剂，是绝不能代替饭的。

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