吃太多龙眼对身体有害吗？

Question

我特别爱吃龙眼，每到龙眼的季节，我一天都会吃很多，吃太多龙眼对身体有害吗？

Answer 1

吃太多会导致严重的上火。特别是儿童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃体炎、糖尿病等疾病患者，应该尽量少吃或者不吃龙眼等上火类的水果。一般情况下，一天食用龙眼的数量应控制在4两左右，最多不能超过6两。