常吃玉米能明目吗？

Question

年纪大了，视力下降，眼睛看东西模糊，朋友说我这种情况要多吃玉米，这样可以明目，是真的吗？

Answer 1

玉米的作用与功效特别多。经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。