饮用果蔬饮料有什么危害

Question

我以前不知道果蔬饮料喝了对身体不好，还经常买，那对身体究竟有何危害？

Answer 1

如果是自己做的果蔬饮料，那特别新鲜，但如果是外面买的就会摄入很多添加剂。饮用这种果蔬汁容易导致体内钠、钾含量超标，增加肾脏的负担。