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肝火旺盛的人可以吃什么食物呢？

病情描述:

肝火旺盛的人可以吃什么食物来缓解症状呢，是不是要多吃蔬菜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省中山医院

肝火旺盛一般和天气有很大的关系，饮食以滋阴润燥的食物及水果为主，如怀山药、芝麻、鸭肉、荸荠、甘蔗等，平时可以用百合、沙参等滋阴润肺的中药材泡水、熬粥或煲汤。

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