胡萝卜适合怀孕的人吃吗？

Question

胡萝卜这种蔬菜适合怀孕的人吃吗，能补充什么营养呢？

Answer 1

怀孕以后吃胡萝卜是很正确的选择。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这个是合成维生素A的前体。孕妈多吃胡萝卜，能够保持眼睛健康明亮。