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牛肉的功效多吗

病情描述:

我基本不吃肉食，只是偶尔会做牛肉汤吃，我感觉牛肉的营养还是很高的，那具有的功效多吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛肉所具有的功效是非常多的，其中主要含有丰富的铁元素和锌元素，这两种物质搭档不仅可以补血，还可以促进体内循环系统更加健康。

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