心火旺盛的时候吃什么好呢？

Question

我最近感觉自己的心火很旺盛，这个时候吃点什么食物能降火呢？

Answer 1

建议多喝一些能够去火的茶。心火导致的心烦失眠、口舌生疮、舌红等症状。可用竹叶5克泡水代茶饮，平时吃些苦瓜、草莓等降心火的食物，经常按摩少府（握拳后小指按着的手掌处）、少冲（小指内侧，距指甲角0.1寸）穴位。