心火旺盛的时候吃什么好呢？

病情描述:

我最近感觉自己的心火很旺盛，这个时候吃点什么食物能降火呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

建议多喝一些能够去火的茶。心火导致的心烦失眠、口舌生疮、舌红等症状。可用竹叶5克泡水代茶饮，平时吃些苦瓜、草莓等降心火的食物，经常按摩少府（握拳后小指按着的手掌处）、少冲（小指内侧，距指甲角0.1寸）穴位。

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