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脾胃虚弱适合吃什么水果

病情描述:

我时常会不消化，原来是脾胃虚弱的缘故，我想吃药的同时再进行饮食调理，那我适合吃什么水果？

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张子义主任医师中日友好医院

脾胃虚弱的人群可以通过水果帮助调理，建议吃橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻的作用。

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