鱼和鱼油保健品哪个更健康 - 问答频道

鱼和鱼油保健品哪个更健康

病情描述:

朋友送了我一些鱼油保健品，但我平常比较喜欢吃鱼，鱼和鱼油哪个更健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

建议你最好选择吃新鲜的鱼，而不是鱼油，因为从健康的作用上说，吃鱼要比吃鱼油更好。除了鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素。而且，其中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也是额外的好处。

相关问题

毛先生由于出现了龟头、包皮充血水肿，刺痒等症，于是在北京一家医院肌内注射菌克星后症状减轻，但是由于后来在聚会上饮酒后，病情有所加重...

目前我国发病率最高的精神疾病就是人格障碍，而多数人对于人格障碍缺乏正确的认识，许多患者因为费用问题不愿意到医院就诊，从而致使病情加重，其中百分之二十的患者自杀结束了生命!为了不让悲剧再度的发生。那么，人格障碍手术费是多少呢？

随着宝宝呱呱落地，宝妈妈发现妊娠纹没有恢复，为了去除妊娠纹，走过了一段曲折不堪的路，结果不甚满意，中医有没有办法，有没有去除妊娠纹的秘方呢?那么，今天我们大家一起看看，妊娠纹有什么治疗的秘方?

白癜风是现在非常常见的一种疾病，目前的发病率也是比较高的，这种疾病给病人的生活造成非常大的干扰，针对这种疾病依据调查目前还有非常多人不是非常了解，发现病情后及时进行治疗，才可以更好的治疗疾病，治疗时医院选择也相当关键，那么，目前北京白癜风哪个医院好一些?大家一起来看看下文的简单讲解。

吸毒难，这不是假话，但是我们该知道，任何事情做起来很难，那都是有原因的，戒毒也是如此，其实只要找对了戒毒方法，根据患者的具体情况进行戒毒治疗，患者自己再适当地配合治疗，戒毒也可以很简单，那么什么戒毒药品效果最好呢?

热门医生

特色医院

更多>