红糙米具有的作用有哪些

病情描述:

我去买绿豆等粗粮时，店家强烈建议我多买一些红糙米，红糙米都具有哪些作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红糙米是非常健康的一种粗粮，红糙米的功效与作用还是比较多的，通常表现为：帮助减肥、防过敏、治疗贫血、治疗便秘、增强体质、促进血液循环等等，所以大家以后还是可以适当地食用红糙米的。

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