少吃盐能预防什么疾病

Question

我以前口味重，吃饭会加入很多食盐，现在我吃盐很少，这样可以预防什么疾病？

Answer 1

低盐饮食最益于健康，让饮食少点调味，避免钠摄取破表。以防造成水肿、高血压、心血管疾病(冠状动脉硬化)、脑血病(中风)、肾脏衰竭等，甚至胃癌与骨质疏松症等问题。