过量喝酒的危害是什么？

Question

由于应酬比较多，所以我喝酒的时候也比较多，如果经常过量喝酒会有什么危害呢？

Answer 1

过度喝酒会导致酒精中毒，所以饮酒一定要适量。最佳饮量一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。