不饱和脂肪酸有什么作用

病情描述:

我已经有啤酒肚了，一个很注意养生的朋友建议我多补充一些不饱和脂肪酸，这样会有什么作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不饱和脂肪酸是对人体有益的一种物质，不饱和脂肪酸可以阻碍脂肪组织的工作，减少脂肪的堆积，同时还可以加速身体内部脂肪的消耗，对于解决男性大肚子问题有很好的效果。

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