吃魔芋能减肥吗？

Question

由于我特别懒，不爱动，所以想通过饮食减肥，朋友告诉我多吃魔芋，吃魔芋能减肥吗？

Answer 1

坚持吃魔芋是可以起到减肥作用的。魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，有超过任何一种植物胶的粘韧度，即可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重，达到减肥健美的目的。