常吃南瓜子能降血压吗？

Question

我的血压有些偏高，因为只要一吃药就需要终身服用了，所以我想先食疗，控制不住了才吃药。吃南瓜子能不能降血压呢？

Answer 1

血压稍微有些偏高，可以通过吃南瓜子降压。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。