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酸奶能充饥吗？

病情描述:

我总是工作忙到忘记吃饭，在饿的时候想喝酸奶，能拿酸奶充饥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院

酸奶不能填饱肚子，所以别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大(pH值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其保健作用会大大减弱。

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