吃火锅可以喝火锅汤吗？

Question

每次煮完火锅之后，我都喜欢喝一些火锅汤，因为我觉得这样很有营养，吃火锅后可以喝汤吗？

Answer 1

最好不要喝火锅汤，火锅越煮亚硝酸盐含量也越多。亚硝酸盐的产生不仅和涮煮时间有关，也和食材有关，酸菜、香肠、午餐肉等加工类食品含有亚硝酸盐，不建议过量食用；蔬菜也要趁新鲜吃，煮太久也会产生亚硝酸盐。吃火锅的时间要尽量控制在一个小时内。如果要品尝火锅汤，不要喝“尾汤”。