边工作边吃饭好不好？

Question

有时候工作忙起来，我都顾不上吃饭，就是吃饭，也会一边吃一边工作，这样好不好呢？

Answer 1

边吃饭边工作对健康肯定不利。上班族边做其他的事情边吃饭，经常是不知不觉就吃过量了，久而久之，身体就容易发胖。假如一个人一边看电视，或者正同别人通过电话聊天，抑或玩电脑游戏，一边吃饭，这些分心的事情都分散身体对饥饿感和过饱预兆的注意力。一次只将注意力集中在一件事情上。吃饭就专心吃饭，毕竟吃饭不是比赛。