补肝血吃什么食物？ - 问答频道

补肝血吃什么食物？

病情描述:

最近说话做事都觉得特别乏力，有人说我这是肝血不足，建议我多吃猪血鸭血，那我这种情况吃什么食物可以补充？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肝血不足，需要多补血，可以吃一些鸡血鸭血。补肝血可以通过以血补血的方法，猪血具有解毒的作用，而且鸭血性平，营养丰富能够维持肝脏的正常机能。因此，常食用猪血、鸭血可补肝。

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