早晨起床后喝什么水比较好？ - 问答频道

早晨起床后喝什么水比较好？

男，35岁

病情描述:

我早晨起床后会空腹喝一杯水，有时候是白开水，有时候是蜂蜜水，哪一种水更好一些呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

建议早晨起床后，空腹饮用白开水。因为人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的。

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