吃乌鸡有什么作用

Question

今天买鸡肉时特意买了一只乌鸡，准备炖乌鸡汤喝，吃乌鸡会有什么作用？

Answer 1

乌鸡富含多种氨基酸，所具有的营养价值非常高，主要是有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。