孕妇吃猕猴桃对身体有何好处？

Question

自从我怀孕之后，老公就经常买猕猴桃我吃，他说吃了对我好，那究竟有什么好处？

Answer 1

猕猴桃中含有大量的维生素C，维生素C是维持正常生理功能的必不可少的一类维生素。比如纠正妊娠期贫血，提高细胞的活性，改善细胞的生理功能，减少氧自由基的发生等，都离不开维生素C，而且对于铁的吸收也会有一定的积极帮助。猕猴桃里还有纤维素、B族维生素、胡萝卜素等大量维生素。

Answer 2

在孕期多吃猕猴桃，可以补充叶酸。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育;丰富的vc和ve能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖分的吸收，让胎儿获得营养。此外，猕猴桃所含的酚类、醣类物质以及矿物质对人体修护细胞膜、活化免疫细胞都有重要作用。