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怎样做豆浆米饭?
病情描述:
我想把昨天没有喝完的豆浆做成豆浆米饭,要怎样做吃了才更营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    豆浆米饭特别营养,而且还能补充人体所需的蛋白。豆浆米饭的做法非常简单。用豆浆代替全部或部分水,加入大米中,然后电饭煲常规煮饭即可。因为在米饭中加入了大豆蛋白和脂肪,所以米饭口感更糯,香味更足,更好吃。
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