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哪些食物中含硒丰富?
病情描述:
听说常吃一些富硒食品,可以防癌抗癌,哪些食物中含硒丰富呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    多摄取硒元素,可以起到防癌抗癌的作用,因为这种矿物质具有抗氧化的特性。硒的最佳来源包括巴西坚果、鱼肉、虾、鸡肉、牛肉和全谷物。
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