经常吃肉会有什么危害呢？

Question

我喜欢吃肉，如果经常吃素就会觉得生活没有意思，但是听说常吃肉对健康不利，经常吃肉的危害是什么呢？

Answer 1

经常吃肉确实对健康不利。像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。“但并非所有的肉都不能吃”，萨丽在书中指出，白肉(鱼肉、鸡肉等)有着抗癌作用，每周吃2—4次鱼肉，可使人患结肠癌的风险下降50％。