高血压多吃洋葱好吗？

Question

得了高血压之后，老婆每天让我多吃洋葱，说是对我的病情有帮助，真是这样吗？

Answer 1

洋葱是一种可以保护心血管的食物，而且可以预防三高。其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。