多吃火龙果可以美容吗？

Question

我朋友说多吃水果就能美容，让皮肤变好，我喜欢吃火龙果，这种水果吃了可以美容吗？

Answer 1

火龙果具有抗氧化的作用，而且火龙果的糖分含量低，也适合很多有糖尿病的患者。火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。