喝什么粥对身体最好呢？ - 问答频道

喝什么粥对身体最好呢？

女，33岁

病情描述:

我因为肠胃不太好，只能多喝粥，喝什么粥对身体最好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

建议尝试喝一点栗子粟米粥。原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。功用：功用益气，养心安神。

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