怎么断食排毒？

病情描述:

听说断食可以排毒，我就想尝试一下，但怎么断食才能排毒啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

断食排毒需要有一定的毅力，因为断食排毒要忍受饥饿，而断食的排毒方法是，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。

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