经常吃虾对身体有哪些好处 - 问答频道

经常吃虾对身体有哪些好处

病情描述:

我特别爱吃虾，每顿饭都会吃很多虾，经常吃虾对身体有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。医学认为，其味甘、咸，性温，有益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

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