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肉食和其他食物搭配需要注意什么

病情描述:

今天炒的鱼香肉丝，味道特别不错，我吃了很多，现在我想吃点水果需要注意什么吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果经常吃肉的话，要避免肠胃不消化。因而发现有许多与其他食物搭配间的宜忌，不妨多注意，或尽量分隔两个小时以上，等消化差不多了以后再食用。

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