冬天要少吃哪些食物

Question

我的肠胃一直不大好，所以每当到换季适合就会调理饮食，现在就要入冬了，我要少吃哪些食物？

Answer 1

辛辣食物固然可以起到暖身的作用，但是提醒冬季一定要忌吃辛辣生冷的食物。冬天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。