吃芡实可以去吃吗？

病情描述:

我最近湿气很重，皮肤上还经常长湿疹，听说吃黄芪可以排出湿气，是不是真的有用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

芡实既营养又能滋补，身体还可以治病。芡实，又称鸡头米、鸡头等，是滋补性强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻的优势，适合补冬的传统观念。在苏东坡的养生之道中，就强调吃芡实。

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