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吃什么化痰效果好？

病情描述:

这两天上火了，一直咳嗽，而且还有痰，吃什么化痰效果好呢？

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马德东主任医师山东大学齐鲁医院

咳嗽有痰时可以试着吃些橙子，因为橙子可帮助化痰，橙子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。

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