经常吃海带好吗？ - 问答频道

经常吃海带好吗？

病情描述:

我很喜欢吃海带，也经常做海带汤，经常吃海带好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常吃海带对身体有一定好处。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，平衡体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

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