为什么要少喝含糖饮料？ - 问答频道

为什么要少喝含糖饮料？

病情描述:

我平时很喜欢喝饮料，朋友让我少喝一些含糖饮料，这是为什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

含糖饮料对身体其实并不好。含糖的饮料应少喝，因为它会腐蚀牙齿，还会增加糖分和能量的摄入，是不健康的饮食习惯。可以用水代替饮料，健康无害。

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