得了糖尿病能吃面包吗？

Question

之前身体健康的时候早餐来不及做就买面包吃，但是我现在得了糖尿病，还能吃吗？

Answer 1

一般是不可以吃面包的，因为面包中含有大量的糖分和奶酪容易增加病情，使血糖有所波动，糖尿病患者在生活中要控制含糖的食物摄入。比如罐头、汽水、果汁和蛋糕，适当的吃新鲜的蔬菜和水果，有规律的口服降糖药物，控制血糖在正常的范围。

Answer 2

糖尿病患者要限制高糖食物。部分患者错误地认为，糖尿病就该不吃甜的食物，咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时可以用它们充饥，不需控制。其实，各种面包饼干都是粮食做的，与米饭馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此，这类食品可以用来改善单调的口味，提高生活乐趣，但必须计算进总热量。