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经常不吃早餐好不好呢？

病情描述:

我不习惯吃早餐，一般都是睡到快上班的时候，收拾收拾就去上班，经常不吃早餐好不好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早餐是一定要吃的，因为一日之计在于晨，因此早餐有着非常大的重要性，如果不吃早餐就不能集中精神来应对一早上的繁忙工作。

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