吃盐过多会怎么样？

Question

我吃盐比较多，老公说我这样吃盐非常的不好，这吃盐多会怎么样？

Answer 1

吃盐多会对身体造成危害，所以最好食用不经过加工的天然食品或含盐量低的食品。冷盘、肉肠、罐头、干面条和一些调味品(调味品食品)等是含盐量高的食品。食盐过量会增加患病的危险。如高血压、动脉硬化、冠心病、脑出血和骨质疏松。