常吃红薯会不会增肥？

Question

我爱吃红薯，但是红薯比较甜，我担心吃多了会增肥，所以想问一问，吃红薯会不会增肥？

Answer 1

即使常吃红薯也不会增肥，相反它还有减肥的作用。红薯消化快，价格实惠，多吃红薯能够保持血管弹性，而且还有利于减肥的。对便秘也很有效的。