男性怎样保证清淡饮食？

病情描述:

前段时间因为太重口，所以肠胃不好，男性怎样保证饮食清淡？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在平时的日常生活中，男人更应该学会清淡饮食。特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。

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